193
Χρησιμοποιήστε Εναλλακτικές Θεραπείες: Ορισμένες εναλλακτικές θεραπείες όπως οι ατμοί ευκάλυπτου, οι αλατισμένες λύσεις ναρίζου και οι ζεστές σούπες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Επισκεφθείτε τον Ιατρό Σας: Αν τα συμπτώματα δεν εξασθενούν ή είναι σοβαρά, επισκεφθείτε τον γιατρό σας για περαιτέρω αξιολόγηση και θεραπεία.
Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να ανακουφιστείτε από το κρυολόγημα και τον ρινικό πολλό και να επανέλθετε στην κανονική σας δραστηριότητα με μεγαλύτερη άνεση και ευεξία.
